โอปอล สุชาตา ช่วงศรี คว้ามงกุฎ Miss Universe Thailand 2024

“โอปอล สุชาตา ช่วงศรี” สาวงามวัย 21 ปี ตัวแทนจากกรุงเทพมหานคร สามารถคว้ามงกุฎ Starlight Crown จาก MOUAWAD ในการประกวด Miss Universe Thailand 2024 ได้สำเร็จ โดยเธอได้รับช่อดอกไม้เกียรติยศ “พระจันทร์เสี้ยว” จาก FLOWDESIGN ที่สื่อถึงพลังของเพศหญิงในการเริ่มต้นใหม่ พร้อมที่พักอาศัยสุดหรูจาก ASSETWISE การเปิดตัวผู้เข้าประกวด Miss Universe Thailand 2024 ในค่ำคืนที่ทุกคนรอคอย ณ MCC Hall The Mall Lifestore Bangkapi สาวงาม 40 คนได้เปิดตัวในชุด… Continue Reading

ณวัฒน์ ปลดฟ้าผ่า ยุวเฟิร์น หลุดจาก Face of Beauty และซีรีส์ หยดฝนกลิ่นสนิม

ยุวเฟิร์น ยุวภรณ์ ทรงงาม รองอันดับ 5 มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2024 ได้ออกมาไลฟ์สดพูดถึงเวทีประกวดมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ โดยชื่นชมเวทีนั้นและเปรียบเทียบกับมิสแกรนด์ จนเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์ในสังคมว่าไม่เหมาะสม ความคิดเห็นของณวัฒน์ ณวัฒน์ อิสรไกรศีล เจ้าของเวทีมิสแกรนด์ ได้โพสต์แสดงความไม่พอใจผ่านไอจีสตอรี่ โดยกล่าวว่ายุวเฟิร์นไม่มีวุฒิภาวะและไม่เหมาะสม พร้อมทั้งแจ้งว่าได้ปลดยุวเฟิร์นออกจากบท ‘เบลล์’ ในซีรีส์ “หยดฝนกลิ่นสนิม” และถอดจากตำแหน่ง Face of Beauty Thailand 2024 ซึ่งเตรียมไปแข่งขันที่ไต้หวันในเดือนกันยายน การตอบสนองของยุวเฟิร์น ยุวเฟิร์น ได้ออกมาขอโทษณวัฒน์ ยอมรับว่าคิดน้อยเกินไปและไม่นึกถึงผลกระทบต่อบอสและองค์กร โดยขอโทษจากใจจริง ความเห็นในสังคม ในโซเชียลมีเดีย มีความคิดเห็นที่หลากหลาย บางส่วนเห็นด้วยกับการตัดสินของณวัฒน์ว่าถูกต้องแล้ว แต่บางส่วนมองว่าการตัดสินนี้แรงเกินไป ควรมีการตักเตือนก่อน โดยแฟน ๆ… Continue Reading

รวมความรู้ เกี่ยวกับ ผิวแห้ง เกิดจากอะไร กินอะไรดี ใช้อะไรดี

ผิวแห้ง

ผิวแห้ง เกิดจากอะไร ผิวแห้งเป็นปัญหาที่หลายคนประสบ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่ สภาพอากาศ: อากาศหนาวและแห้งในฤดูหนาวทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น การอาบน้ำอุ่น: การอาบน้ำอุ่นหรือร้อนเป็นเวลานานทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม: การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงอาจทำให้ผิวแห้ง อายุ: เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น โรคผิวหนัง: บางโรคเช่น ผิวหนังอักเสบ หรือ สะเก็ดเงิน ผิวแห้ง กินอะไรดี อาหารที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจากภายในมีหลายชนิด ได้แก่ น้ำมันปลา: เช่น ปลาแซลมอนและปลาทูน่า ที่มีโอเมก้า-3 ช่วยบำรุงผิว น้ำมันมะกอก: น้ำมันมะกอกช่วยรักษาความชุ่มชื้นและบำรุงผิวจากภายใน อัลมอนด์และวอลนัท: มีวิตามิน E ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว ผักใบเขียว: เช่น ผักโขมและคะน้า ที่มีวิตามิน A และ… Continue Reading

ส่อง สมุนไพรแก้เจ็บคอ ของดี มีประโยชน์

การใช้สมุนไพร เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย สมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการแก้เจ็บคอมีหลายชนิด ดังนี้ สมุนไพรแก้เจ็บคอ ขิง สรรพคุณ: ขิงมีสารสกัดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อแบคทีเรีย ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี วิธีใช้: ต้มน้ำขิงสดหรือขิงผงกับน้ำร้อน ทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย แล้วดื่มเป็นชาหรือใช้กลั้วคอ มะนาวและน้ำผึ้ง สรรพคุณ: มะนาวมีวิตามิน C สูง และน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดอาการอักเสบและเจ็บคอ วิธีใช้: ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น ดื่มเช้า-เย็น กระเทียม สรรพคุณ: กระเทียมมีสารอัลลิซินที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส วิธีใช้: เคี้ยวกระเทียมสดวันละ 1-2 กลีบ หรือทานกระเทียมในอาหารประจำวัน ใบชะพลู สรรพคุณ: ใบชะพลูมีสารที่ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อ วิธีใช้: ต้มใบชะพลูกับน้ำร้อน… Continue Reading

รู้จัก กล้วยปิ้ง กี่แคล มีประโยชน์อย่างไร วิธีทำแบบง่ายๆ

กล้วยปิ้ง กี่แคล? กล้วยปิ้ง เป็นของว่างยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ เนื่องจากรสชาติหวานมันและกลิ่นหอมชวนทาน แต่สำหรับคนที่ห่วงใยสุขภาพ เรื่องแคลอรีเป็นสิ่งสำคัญ กล้วยปิ้ง 1 ชิ้นขนาดกลางให้พลังงานประมาณ 90-120 แคลอรี ขึ้นอยู่กับขนาดและวิธีการปิ้ง หากปิ้งด้วยเตาถ่านหรือหม้อทอดไร้น้ำมัน จะมีแคลอรีต่ำกว่าการปิ้งด้วยวิธีอื่นๆ กล้วยปิ้ง ประโยชน์ กล้วยปิ้ง ไม่ได้มีแค่รสชาติที่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย ได้แก่: เส้นใยอาหารสูง – ช่วยในเรื่องการย่อยอาหารและการขับถ่าย วิตามินและแร่ธาตุ – มีวิตามิน B6, วิตามิน C, และโพแทสเซียม ซึ่งช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ พลังงานทันที – ให้พลังงานที่รวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังงานก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย สารต้านอนุมูลอิสระ – ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง กล้วยปิ้ง… Continue Reading

แนะนำ ผลไม้น้ำตาลต่ำ สำหรับสาวๆ ที่อยากลดความอ้วนแต่อยากกินของหวาน

การลดความอ้วนด้วยการกิน ผลไม้น้ำตาลต่ำ เป็นวิธีที่ดีและมีประสิทธิภาพค่ะ ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น เบอร์รี่ แอปเปิ้ล ส้ม กีวี แตงโม เกรปฟรุต ลูกพีช และลูกแพร์ ไม่เพียงแต่ช่วยลดความอยากของหวาน แต่ยังมีไฟเบอร์สูงที่ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดการบริโภคแคลอรีส่วนเกิน นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระ การบริโภคผลไม้น้ำตาลต่ำช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ และยังช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ดังนั้น การเลือกกินผลไม้น้ำตาลต่ำจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพในเวลาเดียวกันค่ะ แนะนำผลไม้น้ำตาลต่ำ เบอร์รี่ต่างๆ (Berries): ไม่ว่าจะเป็นสตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ หรือแบล็กเบอร์รี่ เบอร์รี่เหล่านี้มีน้ำตาลต่ำและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มท้องนานและลดความอยากของหวานได้อย่างดี แอปเปิ้ล (Apple): แอปเปิ้ลมีไฟเบอร์สูงและน้ำตาลต่ำ สาวๆ สามารถกินแอปเปิ้ลเป็นของว่างได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก… Continue Reading

รวม วิธีการแกะหอยแครง แบบง่ายๆ ใช้ได้จริง

ประโยชน์ของหอยแครง หอยแครง สุดยอดอาหารทะเลที่ไม่ควรพลาด! มีประโยชน์มากมายที่ทำให้ต้องหิวกันเลยทีเดียว! อุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย ที่สำคัญยังมีธาตุเหล็กสูงช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง พร้อมด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง นอกจากนี้ หอยแครงยังอัดแน่นไปด้วยวิตามินบี 12 ที่จำเป็นต่อระบบประสาท และการสร้างเม็ดเลือด รวมถึงวิตามินเอที่ช่วยในการมองเห็นและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย อีกทั้งหอยแครงยังมีไขมันต่ำ แต่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ ช่วยลดการอักเสบ และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจอีกด้วย ถ้าใครกำลังมองหาอาหารที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ หอยแครงนี่แหละคือคำตอบ! นอกจากจะอร่อยเต็มคำแล้ว ยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เพราะมีแคลอรี่ต่ำ แต่สารอาหารครบครันทุกประการ ทำให้ร่างกายสดชื่นและพร้อมลุยในทุกๆ วัน วิธีการแกะหอยแครง แบบง่ายๆ ใช้ได้จริง แกะหอยแครงยังไงไม่ให้เจ็บมือ ใช้ผ้าหรือถุงมือกันความร้อนจับหอยแครงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและความร้อนจากหอยที่ลวกแล้ว ใช้ปลายมีดหรือช้อนเหล็กงัดหอยเบาๆ จากขอบเปลือกจนสามารถเปิดเปลือกได้ แกะหอยแครงง่ายๆ ลวกหอยแครงในน้ำเดือดเพียง 1-2 นาที พอให้เปลือกอ้าออกเล็กน้อย ใช้มีดหรือช้อนงัดเปลือกหอยออก… Continue Reading

เปิดกำหนดการ Miss Universe Thailand 2024

Miss Universe Thailand 2024 ประกวดวันไหน: การประกวด Miss Universe Thailand 2024 รอบตัดสินจะจัดขึ้นในวันที่ 14 กรกฎาคม 2567. จัดที่ไหน: สถานที่จัดการประกวดคือ เอ็มซีซี ฮอลล์ เดอะมอลล์ ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ กรุงเทพมหานคร. สมัคร Miss Universe Thailand 2024: ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดและขั้นตอนการสมัครได้จากเว็บไซต์และสื่อสังคมออนไลน์ของกองประกวด Miss Universe Thailand เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องและทันสมัยที่สุด. การประกวด Miss Universe Thailand 2024 ครั้งนี้เป็นโอกาสสำคัญสำหรับสาวงามทั่วประเทศในการแสดงความสามารถและความงาม เพื่อคว้าตำแหน่งตัวแทนประเทศไทยไปร่วมประกวดนางงามจักรวาลที่สหรัฐเม็กซิโกในปี 2024

ประวัติ อุงเอิง: ยูทูบเบอร์สาวสวยสุดปัง!

ประวัติ อุงเอิง

ประวัติ “อุงเอิง“ หรือ อุงเอิง U.U Eung เป็นยูทูบเบอร์หญิงสายเที่ยวชื่อดังชาวไทย มีผู้ติดตามบนช่อง Youtube มากกว่า 2 ล้านคน จุดเด่น: คอนเทนต์เที่ยวแบบเรียล: อุงเอิงนำเสนอคอนเทนต์การท่องเที่ยวแบบเรียล ไม่เน้นการปรุงแต่ง สร้างความรู้สึกเหมือนไปเที่ยวกับเพื่อนสนิท พาเที่ยวหลากหลายสถานที่: อุงเอิงพาผู้ชมไปเที่ยวหลากหลายสถานที่ ทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นแหล่งท่องเที่ยวชื่อดัง หรือสถานที่ลับแล้ง รีวิวอาหารแบบตรงไปตรงมา: อุงเอิงรีวิวอาหารอย่างตรงไปตรงมา ไม่เน้นการอวย ช่วยให้ผู้ชมตัดสินใจได้ง่าย บุคลิกภาพสดใสและเป็นกันเอง: อุงเอิงมีบุคลิกภาพสดใส ร่าเริง เป็นกันเอง ทำให้ผู้ชมรู้สึกผ่อนคลายและสนุกไปกับคอนเทนต์ นอกจากช่องหลัก “U.U Eung” แล้ว อุงเอิงยังมีช่องย่อยอีก 2 ช่อง คือ: “U.U… Continue Reading

เปิดประวัติ ภวิน-ธนิก กมลธรานนท์

ประวัติ ภวิน-ธนิก

ทำความรู้จัก ภวิน-ธนิก กมลธรานนท์ หนุ่มหล่อหน้าใจ ฝีมือการแสดงโดดเด่น ขวัญใจแฟน ๆ ชาวไทยและต่างประเทศ ชื่อ-นามสกุล: ธนิก กมลธรานนท์ (ชื่อเดิม ภวินท์ กุลการัณยวิชญ์) ชื่อเล่น: ภวิน วันเกิด: 19 มิถุนายน พ.ศ. 2539 อายุ: 27 ปี ภูมิลำเนา: กรุงเทพมหานคร การศึกษา: มัธยมศึกษาตอนปลาย โรงเรียนมัธยมวัดนายโรง ปริญญาตรี คณะเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยสยาม สังกัด: จีเอ็มเอ็มทีวี ผลงานเด่น: ซีรีส์: ใจกลางเมือง บางกอก บัดดี้ส์, เคว้ง, เกียร์สีขาวกับกาวน์สีฝุ่น,… Continue Reading