สมุนไพร

การใช้สมุนไพร เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย สมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการแก้เจ็บคอมีหลายชนิด ดังนี้ สมุนไพรแก้เจ็บคอ ขิง สรรพคุณ: ขิงมีสารสกัดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อแบคทีเรีย ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี วิธีใช้: ต้มน้ำขิงสดหรือขิงผงกับน้ำร้อน ทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย แล้วดื่มเป็นชาหรือใช้กลั้วคอ มะนาวและน้ำผึ้ง สรรพคุณ: มะนาวมีวิตามิน C สูง และน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดอาการอักเสบและเจ็บคอ วิธีใช้: ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น ดื่มเช้า-เย็น กระเทียม สรรพคุณ: กระเทียมมีสารอัลลิซินที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส วิธีใช้: เคี้ยวกระเทียมสดวันละ 1-2 กลีบ หรือทานกระเทียมในอาหารประจำวัน ใบชะพลู สรรพคุณ: ใบชะพลูมีสารที่ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อ วิธีใช้: ต้มใบชะพลูกับน้ำร้อน… Continue Reading →