ทุกวันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปี โลกจะพร้อมใจกันส่งเสียงว่า “หยุดสูบ! หยุดเสี่ยง!” เพราะวันนี้คือ “วันงดสูบบุหรี่โลก” (World No Tobacco Day) ที่เริ่มต้นขึ้นโดยองค์การอนามัยโลกตั้งแต่ปี 1988 เพื่อปลุกกระแสให้คนทั้งโลกตระหนักถึงพิษร้ายของยาสูบ ทั้งแบบม้วน แบบไฟฟ้า และแบบไหนก็ตามที่เต็มไปด้วย “นิโคตินตัวร้าย”
ทำไมต้องมีวันงดสูบบุหรี่โลก?
คำตอบง่ายสุดคือ…บุหรี่ฆ่าคน!
องค์การอนามัยโลกชี้ชัดว่า การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งใน “ตัวการอันดับต้นๆ” ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ที่จริงแล้ว ไม่ว่าจะสูบเองหรือแค่สูดดมควัน (secondhand smoke) ก็มีสิทธิ์พังได้เท่าๆ กัน!
และปี 2568 นี้ คำขวัญวันงดสูบบุหรี่โลกคือ
“กระชากหน้ากากธุรกิจบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า : นิโคตินเสพติด จน ตาย”
(Unmasking the Appeal: Exposing Industry Tactics on Tobacco and Nicotine Products)
งานนี้ไม่ใช่แค่เตือนภัย แต่คือการเปิดโปง “เบื้องหลังธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้า” ที่มาในคราบเท่ๆ หอมๆ แต่จริงๆ แล้วอันตรายไม่แพ้รุ่นเดิมเลย!
ดอกไม้แห่งการเลิกสูบ = ดอกลีลาวดี
รู้ไหมว่า “ดอกลีลาวดี” หรือชื่อเดิม “ดอกลั่นทม” คือสัญลักษณ์ของวันนี้!
แม้ชื่อจะฟังดูเศร้า แต่ความหมายกลับตรงกันข้าม เพราะ…
-
“ลั่น” = ละทิ้ง
-
“ทม” = ความทุกข์ระทม
รวมกันคือ “ละทิ้งความทุกข์” แล้วเดินหน้าสู่ชีวิตใหม่ไร้ควันพิษ!
โทษของบุหรี่ (ทั้งแบบม้วนและไฟฟ้า): ไม่ใช่แค่ไอ แต่ถึงตาย!
อย่าหลงคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้า “ปลอดภัยกว่า” เพราะไม่ว่ารุ่นไหนก็มีนิโคติน ซึ่ง…
-
ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ
-
เพิ่มไขมันในเลือด ความดันสูง
-
ทำลายปอด ต้นเหตุของมะเร็งหลายชนิด
-
ทำให้เป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
-
ทำให้เหนื่อยง่าย มึนงง สมองเบลอ
-
เสี่ยง “ต้อกระจก” ทำลายสายตา
และที่ร้ายสุด…คือทำให้เสพติดหนัก แบบที่พอเลิกแล้วจะมีอาการลงแดง เหงื่อแตก มือสั่น อารมณ์แปรปรวน (แถมยังเปลืองเงินหนักมาก!)
กิจกรรมวันงดสูบบุหรี่โลก: มูฟออนจากควันพิษสู่ชีวิตสดใส
-
หน่วยงานรัฐ โรงเรียน โรงพยาบาล จัดกิจกรรมให้กำลังใจผู้เลิกบุหรี่
-
แจกของรางวัลให้คนตั้งใจเลิกจริง!
-
รณรงค์ผ่านสื่อออนไลน์ เพื่อให้เด็กรุ่นใหม่รู้เท่าทันบุหรี่ไฟฟ้า
-
แชร์สตอรี่ #เลิกสูบแล้วดีขึ้นยังไง ผ่าน TikTok หรือ IG ได้แรงบันดาลใจแบบไวรัล!
สรุป
ชีวิตเราไม่ได้มีฟิลเตอร์เหมือนใน IG แต่มี “ควัน” ที่ฟิลเตอร์ชีวิตให้หม่นลงทุกวัน ถ้าคุณยังสูบอยู่ — วันงดสูบบุหรี่โลกนี้อาจเป็นโอกาสให้คุณเริ่มนับ 1 เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอีกครั้ง
